אהבה עצמית זה להבין מה כבר לא מתאים לנו לעשות בעשור הרביעי חמישי שישי שביעי וכו'בחיינו. שניתן מקום ואפשרות לשינויים לקרות

בסרטון המצורף לפוסט זה אני נותנת מספר דוגמאות של הרגלים ומעשים שהוצאת מחיי על מנת לפנות מקום להרגלים חדשים ושינויים כדי שאחיה חיים שמתאימים לי יותר. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם.