איך אדע לבטוח בעצמי? אנחנו האנשים שגדלנו במשפחות נרקיסיסטיות או שהיינו במערכות יחסים כאלה כל כך הרבה ספקות ופקפוק נשפכו עלינו, חשוב שנפתח את הבטחון בעצמנו

בסרטון המצורף לפוסט זה אני מתייחסת לגישה והתהליך להשגת הבטחון בעצמנו במי שאנו, בדרכינו ובהחלטות שלנו. נחזיר לעצמנו את מי שאנחנו. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם.