איך לצלוח את החגים המשפחתיים והדביקים האלה בשלום? ביחוד יש קושי במשפחות עם נרקיסיזם ודפוסים לא בריאים. משפחות כאלה נוטות לדראמות סביב אירוח בחגים, מי בא מי לא בא, מי מוזמן ומי לא מי מביא מה לאכול וכו'

בסרטון המצורף בפוסט זה נותנת טיפחם ורעיונות לעבור את תקופת החגים יותר בקלות וכשאנחנו לא במצוקה וסבל נפשי רגשי. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוסקת בהתעללות נרקיסיסטית