איך נדע לעזור לעצמנו מול הטקטיקות של הנרקיסיסט?אילה אמיתיJul 9, 20241 min readבסרטון המצורף לפוסט זה יש טיפים ורעיונות כיצד נדע לשמור על עצננו כשהנרקיסיסט מפעיל את הטקטיקות שלו שהוא בוודאות יפעיל. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם
בסרטון המצורף לפוסט זה יש טיפים ורעיונות כיצד נדע לשמור על עצננו כשהנרקיסיסט מפעיל את הטקטיקות שלו שהוא בוודאות יפעיל. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם
אנחנו לא חייבים לדבר על כל דבר שאנו נשאלים, מותר להגיד "מעדיפה לא לשוחח על נושא זה וזה .."ולהרגיש נוח עם זה . אנחנו שהיינו במערכות נרקיסיסטיות חצו את הגבולות שלנו פעמים רבות והגיע הזמן שנשמור עליהם
לעיתים בתוך המשפחה יש דעות שונות לגבי נרקיסיזם, כל אחד יש לו את הראיה שלו על אנשים נרקיסיסטים במשפחה ואזהרה מראש: יהיה קשה להגיע להסכמה מאחר והנושא הוא נפיץ ולא ברור לגמרי בחברה וגם יש התנסות אישית
כשקורה לי בחיים מצב בו אני שמה לב לדפוסים לא בריאים בהתנהגות של אדם בחיינו אני כבר לא מדחיקה ואומרת לעצמי "זה לא קרה" ומדחיקה, לא! אני עוצרת ונותנת לעצמי דין וחשבון ומסיקה מסקנות בריאות!
Comentarios