איך נעזור לעצמנו לעבור את התקופה הקשה פה בעקבות המלחמה המתמשכת?

בסרטון המצורף לפוסט זה אני נותנת מספר רעיונות איך לעבור את התקופה הקשה במדינתנו ביתר קלות, ביחוד אנחנו הפוסט טראומטים עקב מערכות יחסים נרקיסיסטיות בעברנו.עבורנו המצב מאתגר ועם הרבה טריגרים לחויות קשות שעברנו.

אילה אמיתי מאמנת אישית, עוסקת בהתעללות נרקיסיסטית