אנחנו שנפגענו במערכות יחסים נרקיסיסטיות צריכים להבין ולדעת שמגיע לנו לבקש וגם לקבל עזרה

בקשה לעזרה עלולה להיות מיומנות לא מוכרת לנו שהיינו קודיפנדנט ומרצים, כי כל הזמן היינו עסוקים בלטפל לשרת ולעזור לאחרים. זוהי דרך ברורה להדלדלות הכוחות ותחלואה אצלנו, זה לא בריא ואנחנו מזניחים ככה את עצמנו. צפו בסרטון המצורף לפוסט זה ולימדו לשנות את דרכיכם. אילה אמית מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם.