אנשים שאיפשרו לעצמם להיות בעמדת הקורבן שנים רבות עם נרקיסיסטים לא יודעים לבטא כעס ומצוקה בצורה בוגרת ואסרטיבית, הם כן יודעים לסבול. צפו בסרטון המצורף לפוסט זה ותלמדו כלים חדשים

בחיים צריך לדעת להביע כעס ותסכולים אך בצורה אסרטיבית ולא בצעקות והתלהמות. לא לתת חוסר אונים לשתק אותנו. יש לנו את החופש והעצמאות להחליט על עצמנו. אל תשכחו זאת. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם.