גזלייטינג עצמי זה המצב שבו ספגנו את מה שהוטח בנו מצד המתעללים והפנמנו את המסרים כלפי עצמנו

כלומר הם עשו לנו גזלייטינג ואז עשינו גזלייטינג כלפי עצמנו, ממליצה מאוד להיפטר מההרגל הרע הזה, זה עלול להוביל להרס עצמי שנאה ותיעוב עצמי. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוסקת בהתעללות לנרקיסיסטית