ההתקדמות בתהליך ריפוי הטראומות שלנו מצריך את השלב של עיבוד רגשי, כלומר לא מספיק להבין מה עברנו וללמוד תיאוריות וכלים שזה חשוב אבל נדרש גם שלב הירידה מהראש ללב

צפו בסרטון הבא למי שנמצא יותר מדי בראש והכוונה שהוא עסוק ברמה של מחשבות ידע והמון לופים מחשבתיים, בשלב הזה חשוב לרדת מהראש ללב ולעבד את החויות בכתיבה בטיפול עם איש מקצוע, שיחות עם חבר/ה באומנות יצאה החוצה מהבית להליכות ועוד טיפים שיש בסרטונים שלי, אילה מאמנת אישית לריפוי פנימי, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם