הסתכלות על האמת העובדות והמציאות תחזיר לנו בהירות בחיינו ושפע ונראה בבירור מי הפחדן ומי הגיבור

כשאנחנו מסתכלים על האמת ועל מה שקורה סביבנו במשפחה/עבודה/זוגיות או במדינה ואנחנו בקשב למה שנאמר ולמה שנעשה מנגנוני ההגנה של ההכחשה והדחקה נעלמים ואנחנו רואים בבירור עם מי כדאי לנו להיות בקשר ולמי יש דפוסים רעילים ועדיף שנתרחק ממנו. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם