חלק חשוב במוח שלנו - האמיגדלה

באמיגדלה טמונים הזכרונות הרגשיים שלנו שחווינו לאורך כל חיינו ולעיתים הם מחכים שם עשרות שנים שנתייחס אליהם ונרפא את הטראומות שלנו. ההיפוקמפוס הוא חלק שנמצא במוח ליד האמיגדלה שנותן את הרציונליזציה של הזכרונות ואת ההקשרים המחשבתיים. צפו בסרטון המצורף לפוסט זה שנותן הסבר ברור גם לתגובת הפייט אור פלייט שטמונה בפחד שיש בזכרונות שבאמיגדלה. אילה אמיתי

מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם