טיפים לשינה טובה בלילה? מי לא צריך בימים אלו

בסרטון המצורף לפוסט זה יש טיפים חשובים להקלה על הרדמות, לצמצום יקיצות מרובות בלילה ומניעת יקיצה מוקדמת מדי, ממני האהבה ותקוה לימים קללים יותר במדינתנו האהובה, אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם.