לעיתים יש מערכות יחסים שלא נרצה לצאת מהן ולותר עליהן למרות שהקשר בעייתי ומלווה במניפולציות וקשיים

במצב כזה כדאי שנסגל לעצמנו טקטיקות שאולי אינן טבעיות לנו וזאת על מנת לצמצם את הפגיעה בנו. ניתן לגייס ליחסים האלה שטחיות בנושאי השיחה, לא להכנס למריבות וסיכסוכים לא להתלהם. אילה אמיתי מאמנת אישית, מטפלת בנפגעי התעללות נרקיסיסטית