לתהליך של התפתחות אישית במהלך החיים קראת בסרטון המצורף לפוסט זה "עדכון גירסה"

תהליך כזה מכיל בדיקת כל זירות חיינו ובחינת הקשרים בחיינו ואנו רואים אם יש אמונות מגבילות שאולי נתפטר מהן ומערכות יחסים שאולי כבר לא מתאימות לנו יותר. צפו בסרטון ותקבלו רעיונות לתהליך מפתח זה. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם