מה האפשרויות העומדות לפנינו כשאנו נמצאים במקום נמוך בחיים, בנקודת שפל? יש את המשפט שאומר מכאן אפשר רק לעלות

ויש את אלה שנשארים בו וסובלים ופוחדים וחוששים ויש את אלה שאפילו מתייאשים ומאבדים את החשק לחיים ולהם אני אומרת אל תשארו עם זה לבד ואל תתיאשו! פנו לעזרה מקצועית תטפלו בעצמכם, אפשר לקום ממשברים ואפשר להתרומם. ממני באהבה אילה אמיתי, מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם