מה הם בעצם שלל המונחים: העצמה אישית, התפתחות אישית והתעוררות רוחנית, הם מושגים שקשורים לעבודה בינינו לבין עצמנו.

זהו תהליך פנימי שנעשה בעצמנו או בליווי איש מקצוע וזאת כדי שנהיה מודעים יותר ונבין דפוסים בחיים שלנו כך שנוכל להתפתח. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם.