מה הפתרון לרצינות יתר שסיגלנו לעצמנו עוד מאז שאיפשרנו לעצמנו להיות קורבנות במערכת יחסים נרקיסיסטית

הפתרון לרצינות יתר הוא הקללה וכמובן תוך כדי מודעות והבנה לדפוסים במערכות היחסים שבחיינו. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם. הרי הרבה פעמים הכעסים והתוקפנות של הנרקיסיסט לא קשורים בכלל אלינו אישית אז למה שניקח זאת אישית? להתרחק מהם ולהקליל תוך כדי. פחות עומס מחשבתי בראש שלנו ויותר להנות מהחיים.