מה עושים כשיש לנו אמא נרקיסיסטית אבל בחוץ בקהילה נתפסת כמלאך?

ובכלל כמה זה קשה לגדול עם אמא נרקיסיסטית כשבחוץ היא מלאך ובין 4 קירות ובין 4 עיניים היא מתעללת רעה מניפולטיבית וצבועה. טבעי שנרצה להתרחק עד כדי אפילו ניתוק ק שר וחשוב שנבין שניתוק הקשר הוא תהליך. אנחנו צריכים קודם לחזק את עצמנו לעגן את עצמנו במציאות וממש להרגיש כמה זה מוצדק להתרחק ממנה תוך כדי גריי רוק ולאט לאט להתקדם לניתוק. ואם המצב גורם לנו למחשבות אובדנייות דחוף לפנות לפסיכיאטר ולשתף אותו. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם