שומעים הרבה את הביטוי: פייט אור פלייט, למה הכוונה?

FIGHT OR FLIGHT הכוונה ל:

זהו מנגנון השרדותי שקיים בנו עוד מימי האדם הקדמוני שמופעל במצב סכנה קיומית לאדם

בימינו המודרנים במדינת ישראל אני מסבירה על המנגנון הזה כשהאזעקה היא המצב שמתריע מפני סכנה קיומית עלינו, בסרטון יש הסבר איך להתמודד וטיפים שיעזרו לנו. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם.