שלב התחלתי לריפוי איך בכלל מתחילים, איך בכלל מתניעים את תהליך הריפוי כשמשהו רע קורה לנו בחיים?

בסרטון המצורף למייל זה אני מתארת גישות ומחשבות כדי לעזור לעצמנו כשמגיע משבר לפתחנו, אז איך בכלל מתחילים עם זה?

אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם