תקופת הקן המתרוקן מתרחשת כשילדים גדלים ועוזבים את בית ההורים. זו תקופה שיש בה פוטנציאל למשבר ובסרטון המצורף לפוסט זה אני נותנת את גורמי הסיכון שעלולים לזרז משבר בתקופה זו וגם טיפים לעזרה

בין גורמי הסיכון למשבר נפשי בתקופת הקן המתרוקן הם גיל המעבר של האישה, האישה מאבדת את המחזור החודשי והפרשת הורמון האסטרוגן יורדת עד להפסקתו. תוצאה מכך יש עלולות להופיע תופעות כמו שינויי מצב רוח וקשיי שינה. כמו כן הילדים אולי מתגייסים לצבא ויש דאגה בנוסף אולי לריקנות ובדידות כשהילדים פורשים כנפיים. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוסקת בהתעללות נרקיסיסטית