top of page
Search


חשוב לי להדגיש בפוסט זה את הזהירות בה יש לנקוט כלפי נרקיסיסטים כי הם מסוכנים!אנחנו רואים את זה במקרי הרצח של דיאנה רז ז"ל ומיכל סלה ז"ל הכל נראה רגיל לסביבה עד לרצח וזה אומר שהם משחקים אותה נורמלים
אלו הם הנרקיסיסטים הסמויים שכלפי חוץ לסביבתם הם נראים אנשים רגילים ונורמטיבים. להבדיל יש את הנרקיסיסטים הסמויים שרוצחים את הנפשות של...

אילה אמיתי
11 minutes ago1 min read
1 view
0 comments


טראינגוליישן זוהי מניפולצית המשולש, מניפולציה מכוערת של נרקיסיסטים שנועדה לסכסך בין אנשים לפלג וליצור מחנות ומי צריך את זה במערכות יחסים?
הנרקיסיסטים צריכים את זה כדי ליצור כוח ושליטה על אנשים, לצורך הנדסת התודעה שלהם על מישהו מישהי שהם שליליים, הרי ברור ששום טוב לא יוצא...

אילה אמיתי
18 hours ago1 min read
1 view
0 comments


למה אתם/ן אלרגים? מה אתם לא יכולים לסבול? אני למשל אלרגית לצביעות ושקרנים
זה חשוב שתדעו למה אתם/ן אלרגים בקשרים בין אנשים כי אז תדעו ממי להתרחק, כמה פשוט וחייכם יהיו הרבה יותר טובים וקלים, שוב זה הרבה ענין של...

אילה אמיתי
2 days ago1 min read
1 view
0 comments


נפגעי ונפגעות תקיפה מינית כל הכבוד לכם/ן שאתם מתלוננות/ים, זה חשוב כדי למגר את התופעה במחליאה הזאת של פוגעים בגוף ובנפש של אחרים. זה לא דבר קל עבורכן/ם ואתם מראים גבורה כשאתם מתלוננים
אנשים שעברו תקיפה או הטרדה מינית זקוקים שיאמינו להם ושלא יאשימו אותם. מי שמעז לדבר ולהתלונן הוא גיבור. בסרטון המצורף לפוסט זה אני מתייחסת...

אילה אמיתי
3 days ago1 min read
3 views
0 comments


בושה היא רגש עם אנרגיה מאוד נמוכה וכל אדם שעבר טראומה נושא אותה בתוכו, הרבה פעמים הוא ידחיק את הטראומה וגם את הבושה אך מה שמדחיקים יוצר בהתנהגות.
נרקיסיסטים הם הרבה פעמים אנשים שעברו טראומה ככה באזור גיל הילדות או עד גיל 18 והם מדחיקים אותה וזה מעורר אצלם בושה שגם אותה הם מדחיקים....

אילה אמיתי
4 days ago1 min read
2 views
0 comments


להתגרש מנרקיסיסט/ית זה קשה כמו לעלות לפיסגת האברסט, קשה להביא אותם לשיתוף פעולה בין הצדדים גם למען הילדים או למען עצמם או לא משנה למען מה לשתף פעולה זה ביג נו נו בשבילם
ויש איתם עוד בעיות, הם מניפולטיבים משקרים ואין להם לב על הילדים של עצמם, חוץ מהאגו המנופח שלהם לא מעניינים אותם הרבה דברים. בסרטון המצורף...

אילה אמיתי
5 days ago1 min read
2 views
0 comments


חשבתם שנרקיסיסטים/יות מתעללים רק כשהם חיים? חישבו שוב.. גם לקראת סוף חייהם הם עושים כאוס ודראמות וגם אחרי לכתם מין העולם..
בסרטון המצורף לפוסט זה אני נותנת שתי דוגמאות לכך שנרקיסיסטים הם מחולל מהומות בכל שלב בחייהם גם כשהם בקבר.. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוסקת...

אילה אמיתי
6 days ago1 min read
1 view
0 comments


עם נרקיסיסטים הצבת גבולות היא כלי עיקרי בהתמודדות איתם כל עוד אנחנו מעונינים להיות בקשר איתם. חשובים הגבולות הפיזיים והלוגיסטים שנציב איתם וכן הגבולות הרגשיים שזהו תהליך בינינו לבין עצמנו
הצבת גבולות רגשיים היא מאוד חשובה כשאנחנו בקשר עם נרקיסיסטים, דוגמא לכך: אני אומרת לעצמי לא לקחת אישית את ההתנהגות הפוגענית של אדם...

אילה אמיתי
7 days ago1 min read
1 view
0 comments


בסרטון המצורף לפוסט זה יש מדיטציה שתעזור לכם להירדם יותר בקלות, הן כשרתם הולכים לישון והן כשאתם מתעוררים באמצע הלילה ומתקשים לחזור ולהירדם
המדיטציה במצורפת כאן מבוססת על תכנים שאני מלמדת אתכם להגיד לעצמכם כך שלא תלויים בפלאפון להקשיב לה, פשוט תגיו לעצמכם תעזרו בשמיכות כבדות...

אילה אמיתי
Apr 191 min read
1 view
0 comments


נרקיסיסטים שונאים גבולות, זה מטרגר את תחושת הזכאות שהכל מגיע להם ומי את/ה שתגביל אותם?
בסרטון המצורף לפוסט זה אני נותנת עוד סיבות לכך שאנשים נרקיסיסטים שונאים גבולות, בנוסף לתוכן הסרטון נרקיסיסטים הם חולי שליטה הם רוצים ...

אילה אמיתי
Apr 171 min read
1 view
0 comments


איך לצלוח את החגים המשפחתיים והדביקים האלה בשלום? ביחוד יש קושי במשפחות עם נרקיסיזם ודפוסים לא בריאים. משפחות כאלה נוטות לדראמות סביב אירוח בחגים, מי בא מי לא בא, מי מוזמן ומי לא מי מביא מה לאכול וכו'
בסרטון המצורף בפוסט זה נותנת טיפחם ורעיונות לעבור את תקופת החגים יותר בקלות וכשאנחנו לא במצוקה וסבל נפשי רגשי. אילה אמיתי מאמנת אישית,...

אילה אמיתי
Apr 161 min read
1 view
0 comments


חוסר אונים זה רגש שחשנו כשגדלנו עם הורה נרקיסיסט ואכן עד גיל 18 היינו חסרי אונים מולו/ה וזה לא המצב כיום
רגש של חוסר אונים עלול להיות מלווה בדכאון צער יאוש ותחושת אין מוצא. אך כיום אנחנו מעל גיל 18 ואנחנו בוגרים ואחראים על החיים שלנו ויכולים...

אילה אמיתי
Apr 151 min read
1 view
0 comments


גזלייטינג עצמי זה המצב שבו ספגנו את מה שהוטח בנו מצד המתעללים והפנמנו את המסרים כלפי עצמנו
כלומר הם עשו לנו גזלייטינג ואז עשינו גזלייטינג כלפי עצמנו, ממליצה מאוד להיפטר מההרגל הרע הזה, זה עלול להוביל להרס עצמי שנאה ותיעוב עצמי....

אילה אמיתי
Apr 141 min read
2 views
0 comments


בחגים עם כל המשפחתיות הזו טוב להיזכר בטקטיקות של הנרקיסיסטים כדי להימנע מהיתקלויות לא נעימות וכמו תמיד כדי לשמור על עצמנו!
אז בואו ניזכר בטקטיקות אופייניות לנרקיסיסטים בסרטון המצורף לפוסט זה, אילה אמיתי מאמנת אישית, עוסקת בנפגעי נרקיסיזם

אילה אמיתי
Apr 131 min read
1 view
0 comments


חג הפסח כמו עוד חגים משפחתיים אחרים עלול להיות טריגר לבדידות ביחוד למי שמשפחתו התפרקה על ידי גירושין למשל או מי שהתאלמן או מי שבחר לנתק קשר עם משפחתו או שמשפחתו אינה בקשר איתו
החגים עלולים להיות תקופה קשה למי שציינתי בכותרת ו/או לכל מי שמפגשים משפחתיים עבורו הם קרקע למתיחות מריבות ודראמות. בסרטון המצורף לפוסט זה...

אילה אמיתי
Apr 121 min read
1 view
0 comments


שני הדברים שקורבנות להתעללות הכי צריכים, צפו בסרטון המצורף
שני הדברים הם: 1. שיאמינו להם 2. שיבינו שהם לא אשמים שנפלו קורבן לאדם נרקיסיסט נצלן חסר לב. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוסקת בהתעללות...

אילה אמיתי
Apr 111 min read
1 view
0 comments


ויסות רגשי הוא מצב בו אנו רגועים שלווים נוכחים ומקורקעים וזה ההיפך מהמצב בו אנו בעמדת הקורבן במערכת יחסים מתעללת נרקיסיסטית
כשאנחנו בעמדת הקורבן אנחנו משתמשים הרבה פעמים באחת מארבעת תגובות הF שהן תגובות הישרדותיות שהמוח שלנו נותן לנו כשהוא מזהה סכנה. ארבעת...

אילה אמיתי
Apr 91 min read
1 view
0 comments


אם יש לכם דילמה של להזמין משטרה לנרקיסיסט מציעה לשמור את האופציה הזו למקרי קיצון שבהם מעורבת סכנת חיים
הנרקיסיסטים יגיבו רע מאוד להזמנת משטרה נגדם ומתוך מודעות למנגנוני התנהגות הנרקיסיסטים נשמור זאת למקרי סכנת חיים. האגו של הנרקיסיסט הוא...

אילה אמיתי
Apr 81 min read
1 view
0 comments


אנחנו כבר לא חסרי אונים! אנחנו אנשים בוגרים שלא תלויים באף אחד, אנחנו עצמאים וחופשיים
כשהיינו ילדים וגדלנו בבית עם דפוסים לא בריאים ועם הורה נרקיסיסט אחד או שניים היינו תלויים בו ונתונים לשליטתו וזה לא המצב בבגרותנו. רק...

אילה אמיתי
Apr 71 min read
1 view
0 comments


איך לריב נכון יותר? הרי אף אחד לא לימד אותנו לריב ומריבות זה חלק מקשר אנושי מכל סוג שהוא זוגיות משפחה עבודה חברים וכו'
בואו ללמוד איך לריב נכון יותר, מריבות זה חלק מהחיים ויש כמה דברים חשובים שכדאי שנעשה כמו לשמור על הויסות הרגשי שלנו, שלא נהיה מוצפים...

אילה אמיתי
Apr 61 min read
2 views
0 comments
bottom of page