כשאנחנו נחשפים במודעות מחשבות זכרונות הבנות ורגשות לטראומות שעברנו בילדות וגם בבגרותנו לעיתים קשה להתניע את תהליך הריפוי, הכאב גדול מדי
האם הבעיה במשפחתי הוא דפוס שעובר בהעברה בין דורית של טראומות לא פתורות?
הבושה היא רגש ש"סוחב" כל קורבן במערכת יחסים מתעללת עם נרקיסיסט/ית, הרבה פעמים זאת הבושה שהשליך עליו או "זרק" עליו הנרקיסיסט
השעיר לעזאזל, תפקיד שנותן הורה נרקיסיסט בתוך משפחה עם דינמיקה רעילה ודפוסי יחסים לא בריאים.
"כבשה שחורה" במשפחה, דינמיקה לא בריאה כשיש הורה נרקיסיסט/לא בריא אישיותית/ נפשית
מודל הריפוי ממערכת יחסים נרקיסיסטית פוגענית על פי ד"ר ראמיני שמורכב משלוש מילים: קורבן שורד משגשג, נשמע פשטני אל מכיל הרבה תוכן
מדיטציה שתעזור לנו האנשים שגדלנו עם דיספנקשן במשפחה, עם הורה נרקיסיסט אחד או שניים שלא היה פנוי/ים רגשית לתת מענה לצרכים הרגשיים שלנו כילדים
טראינגוליישן, מניפולציה עיקרית של נרקיסיסטים שמשתמשים בה על ימין ועל שמאל!
כשאנחנו מרגישים אבודים מיואשים ומדוכאים איך בכלל להתחיל את תהליך הריפוי, איך מתניעים את התהליך?
מוצף/ת מכך שגדלת עם הורה נרקיסיסט? יש מה לעשות! במקרה כזה ממליצה מאוד לא להשאר בעמדת הקורבן אלה להמשיך לשורד ואף למשגשג, לקחת אחריות על חייך לצאת לעולם במלוא הדרך לטפל בעצמך ולהתקדם, לא לשקוע!
ניכור משפחתי הוא נושא שכיח הרבה יותר מאיך שהחברה מתייחסת אליו, יש הרבה השתקה וטאבו על נושא זה
כמה רוע רוע רוע.. אפשר לבלוע לוע לוע..
ההכרה בכך שקיים רוע בעולם, שיש אנשים ששואבים סיפוק מפגיעה באחר ושיש מתעללים בעולם שנראים ממש כמו כולנו, בני אדם רגילים היא נחוצה בתהליך הריפוי ממערכות יחסים פוגעניות
עיבוד רגשי זה שלב הכרחי בשלבי אבל שונים, בשל אובדנים בחיים, ובסרטון הבא אסביר גם איך ניתן לעבור כזה תהליך
לגדול עם הורה נרקיסיסט זה כמו להיות בשבי רגשי וזה קשה
אנחנו האנשים שנפגעו במערכות יחסים פוגעניות נרקיסיסטיות זקוקים לעשות המון דברים כדי להרים את עצמם ולצאת מעמדת הקורבן
המחיר שאנו משלמים כשאנחנו לא דוברי אמת במערכת יחסים "חורקת" נרקיסיסטית
איך נרגיע את עצמנו? אחת הדרכים היא מדיטציה, צפו באחת מהמדיטציות שהעליתי בערוץ היוטיוב שלי:
חבר'ה אל תתנו להם לבלבל אתכם!
היי לכולם, המלצה שלי על גוף שמסייע לנפגעי נרקיסיזם
