עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם

הנרקיסיסט לעיתים יאיים בהתאבדות אך זוהי עוד מניפולציה זולה להפחיד ולתמרן אותך. הוא כנראה לא לא יתאבד. נרקיסיסטים מאוד פוחדים על עצמם! והם...

המידע באמצעות הטריגרים הוא על הטראומות שלנו שלא פתרנו אותן עדיין ושיש לנו עוד עבודה עליהם לעכל ולעבד אותם. טריגרים הם חברינו הטובים...

באמיגדלה טמונים הזכרונות הרגשיים שלנו שחווינו לאורך כל חיינו ולעיתים הם מחכים שם עשרות שנים שנתייחס אליהם ונרפא את הטראומות שלנו....

בסרטון המצורף לפוסט זה אני מביאה תרגום שלי חלק א' של הסרטון של תמרה היל: לחיות עם מתעלל/ת. היא מתקפת אותנו שזה דבר קשה מאוד! ביחוד במשפחה...

במשפחה עם דפוסים נרקיסיסטים לעיתים יש צורך לערב את המשטרה וכמה זה עצוב! צפו בסרטון המצורף לפוסט זה ותקבלו מושג על עד כמה הורה יכול להיות...

בסרטון המצורף לפוסט זה אני מתייחסת לכמה תגובות שהופיעו לסרטונים שלי ודנה באיך להתייחס לנרקיסיסטים ולמניפולציות המכוערות שלהם. כמה חשוב גם...

זוהי דילמה וההמלצה של ד"ר ראמיני היא לא לפקוח את עיניהם של אנשים במצב כזה, אנשים מעל גיל 18 הם בוגרים וחופשיים לעשות כרצונם ועדיין יש פה...

יש משפחות שבהן כולם משקרים, אולי חוץ ממך שצופה בסרטונים שלי ומתחבר לתכני הערוץ שלי ושובר את הראש איך להסתדר במשפחה שלך כשאתה דובר אמת....

אם נולדת למשפחה שבה כולם משקרים ועל הכל מה תעשה? יתכן שתלמד גם לשקר או שתהיה דובר האמת ואז בהחלט תתקשה למצוא אתת מקומך. אילה אמיתי מאמנת...

Ayala Amitay with an interestig and helpful video

כשאנחנו בהתעוררות רוחנית ולפעמים לא בטוחים איך ולאן נמשיך, כדאי שנפתח רגשות כמו סקרנות ויצירתיות ותחומים/מקומות/עיסוקים שמושכים אותנו....

בסרטון המצורף לפוסט זה אני נותנת 3 טיפים חשובים איך למצוא מחדש את קולנו שהלך לאיבוד. אני גם מספרת את הסיפור שלי איך מצאתי את קולי בחזרה....

נרקיסיסטים בגלל ההתנשאות והזחיחות שלהם לעיתים ממש בזים לחוק ונוהגים מעל המהירות המותרת מתעסקים עם הפלאפון בנהיגה וגם מוטים לעצבנות וקללות...

וכמו במינוס בבנק צריך לצמצם את ההוצאות (יחס לנרקיסיסט) ולהעלות את ההכנסות (הרבה אהבה וחמלה עצמית). בואו לימדו איך לעשות זאת, זה חשוב מאוד...

בואו ללמוד על סוגי שקרנים שמקיפים אותנו ואנו ניתקלים בהם בחיי היום יום וכמובן שיש קשר לנרקיסיזם. סרגון מתורגם של הפסיכותרפיסטית תמרה היל...

בסרטון המצורף לפוסט זה אני מדגימה ומראה איך לזהות נורות אזהרה בקשר שזה גם דגלים אדומים. המטרה שלי להעשיר את הידע שלכם כך שתוכלו לזהות...

טראומה לא מטופלת בין היא מהילדות או מחיינו הבוגרים מסתובבת בגוף נפש רוח שלנו ועושה נזקים כמו ירידה במצב רוח חוסר מיצוי פוטנציאל שלנו,...

הצטרפו אלי למדיטציה והפעם בפרדס. כל סיבוב בחוץ כשאנו מפעילים את חמשת החושים הפיזיים שלנו זה ירגיע ויקרקע אותנו ויעשה טוב לגוף נפש רוח...

בסרטון המצורף לפוסט זה יש הסבר חשוב איך להבדיל בין נרקיסיזם לתגובתיות שיתכן שמתבטאת בפוט טראומה CPTSD. הקורבן במערכת יחסים מתעללת עלול...

הרבה זוגות חווים את הקשיים בזוגיות, מריבות חוסר התאמה, שתיקות עונשים וכו'. בזוגיות עם נרקיסיסט/ית כל זה מועצם פי כמה ולכן ממליצה לכם...