עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם

בסרטון המצורף לפוסט זה אני מתרגמת סרטון של פסיכותרפיסט אמריקאי פטריק טיהאן שדן בשש תגובות צפויות של המשפחה הרעילה כשאתה מתרחק מהם,...

יציאה מדפוסים לא בריאים הוא תהליך שמומלץ לכל אחד שאיפשר לעצמו להיות בתפקיד הקורבן במערכת יחסים פוגענית. אנחנו לומדים להציב גבולות איך...

החיים הם בית ספר שיש בו שיעורים מבחנים שכר לימוד ועולים כיתה מדי שלב בחיים. לפעמים עולים למעלה בעקבות בעיטה שקבלנו ולפעמים זמנית הבעיטה...

בסרטון המצורף לפוסט זה אני מדגימה עבודה עם ההרגלים שלנו לקראת שנה חדשה, ואני ממליצה על להוריד הרגל אחד מיותר ולהוסיף הרגל חדש. לכולנו יש...

כשאנחנו מתייחסים ומטפלים בגוף נפש רוח שלנו אנחנו מקדמים תהליכי ריפוי עמוקים בנו וזה חשוב לכל מי שרוצה להגיע לרווחה כוללנית בחיים, נפשית...

סרטון נוסף של בו אני מתייחסת לתגובות לסרטונים שלי ושם רואים את הכאב הגדול והתיסכול בו שרויים אנשים שנפגעו מנרקיסיסטים. ממני באהבה אילה...

משברים הם חלק מהחיים אך אם אתם חשים שבורים מרוקנים והמצוקה צפו בסרטון המצורף לפוסט זה והעזרו, הסרטון אינו מהווה תחליף לעזרה פרטנית...

אפשר להגיד שזה האוכל החמצן והדלק של הנרקיסיסטים והם יחפשו אותה כל הזמן וכמה שיש להם לא מספיק. זה המניע שלהם בכל אינטראקציה ולכן גם ימקבלו...

לעיתים יש לנו מערכות יחסים נרקיסיסטיות שאין לנו אפשרות לצאת מהן ומכל מיני סיבות, בסרטון המצורף לפוסט זה אני נותנת טיפים עצות ושיטות פעולה...

בסרטון המצורף לפוסט זה אני נותנת מספר שיטות שד"ר ראמני ממליצה כמו גריי רוק וDEEP שיכולות מאוד לסייע לנו כשאנחנו נמצאים במערכת יחסים עם...

ויש את אלה שנשארים בו וסובלים ופוחדים וחוששים ויש את אלה שאפילו מתייאשים ומאבדים את החשק לחיים ולהם אני אומרת אל תשארו עם זה לבד ואל...

הדרך של הצבת גבולות עם נרקיסיסט היא הכרחית כדי שנשמור על עצמנו, הוא ישנא את זה והאם זו בעיה שלנו? לא! נכון הוא יתעצבן וזה לא יהיה נעים...

בסרטון המצורף לפוסט זה יש טיפים ורעיונות כיצד נדע לשמור על עצננו כשהנרקיסיסט מפעיל את הטקטיקות שלו שהוא בוודאות יפעיל. אילה אמיתי מאמנת...

שינויים גוררים התנגדות, אתם יכולים להיות בטוחים ששינוי שתרצו לבצע בחייכם יהיו לו מתנגדים, צריך להבין שזה הרבה פעמים נובע מהצמצום והפחד של...

נרקיסיסטים לא יתנו לכם תיקוף והכרה על מי שאתם ומה שעשיתם וכמה אתם מוצלחים יפים טובים וכו' הם יתקמצנו מאוד בתיקוף לכם/ן וזה נובע מקינאה...

היי לכולם, מציעה תהליך אימון פרטני לשיפור מערכות היחסים בחיינו, איך להתרחק מאנשים מרעילים שמורידים אתכם וקוצצים לכם את הכנפיים, איך להכיר...

התעללות נרקיסיסטית כמה היא קשה ביחוד אם גדלנו בבית עם הורה נרקיסיסט אחד ולפעמים אפילו שניהם נרקיסיסטים! יש הרבה מאוד השלכות על האופי...

בסרטון המצורף לפוסט זה אני נותנת מספר דוגמאות להשפעה של אדם עם דפוסים נרקיסיסטים על הנהיגה שלו. לא כיף לשבת לצד נהג נרקיסיסט ולעיתים גם...

אתם שחושבים שאתם שווים יותר מאחרים, שמגיע לכם יותר מאחרים, שמותר לכם להעליב ולדבר כמו בהמות לאחרים כי הם טובים ולא יענו לכם כי הם לא...

התפקיד הזה ששמו עליכם אינו מעיד כלום עליכם, זוהי מניפולציה בזויה של הנרקיסיסט/ית כדי שיהיה לו/לה טוב ונוח על מי לרדת את מי להאשים בדברים...