עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם

בסרטון שאני משתפת בפוסט זה אני יוצאת למדיטציית הליכה בפארק הרצליה היפה באזור שלולית החורף, הרבה טבע שקט, זמן להרהר ולהיות ברגע. מוזמנים...

בסרטון המצורף לפוסט זה אני מקיימת ראיון עם פסיכולוגית חינוכית קלינית מומחית להפרעת קשב וריכוז ובו נדון בהבדל בין שתי האבחנות ויש הבדלים....

דרך שתעזור לנו בהתמודדות עם מערכת יחסים נרקיסיסטית היא להסתכל עליה כעל משחק וכמשחק יש בו חוקים. בסרטון המצורף אני נותנת 5 חוקים שיעזרו...

אחרי מערכות יחסים פוגעניות אנחנו צריכים לנקות את עצמנו מהאנרגיה הלא טובה של הנרקיסיסטים שמין הסתם דבקה קצת בנו, צפו בסרטון המצורף המסביר...

אדם שכדי להתנהג יפה נחמד מתחשב ורגוע לסביבה צריך לעשן ג'וינט/אלכוהול/סם מדאיג אותי מאוד. מערכת יחסים עם אדם כזה עלולה להיות מסוכנת...

טיול ביער גניגר מקום יפהפה בארץ, כפי שתראו בסרטון המצורף מלא טבע ירוק, ממליצה. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם

בסרטון המצורף לפוסט זה יש הסבר על "חוקי המשחק" עם הנרקיסיסט וזאת כדי שנלמד לשמור על עצמנו. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי...

תהליך כזה מכיל בדיקת כל זירות חיינו ובחינת הקשרים בחיינו ואנו רואים אם יש אמונות מגבילות שאולי נתפטר מהן ומערכות יחסים שאולי כבר לא...

ילדים שגודלים להורים שאינם בוגרים רגשית נושאים איתם המון כאב. צפו בסרטון המצורף לפוסט זה, אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי...

באתרי ההכרויות ובאפליקציות פייסבוק וכו' אני ממליצה לנקוט במספר דרכים על מנת שלא נמצא את עצמנו בקשר עם אנשים עם זהות כוזבת נשואים...

פרידה מנרקיסיסט/ית היא לא פרידה רגיה, אנחנו עלולים למצוא את עצמנו מרוקנים ומדוללי כוחות גוף ונפש. בסרטון המצורף לפוסט זה אני משתפת ב 4...

בסרטון המצורף לפוסט זה משתפת בכל מיני רעיונות לעבודות יצירה שכל אחד יכול לעשות בביתו בזמן הפנוי שלו וזה יעזור כמו שמדיטציה מרגיעה ומעגנת...

בסרטון המצורף לפוסט זה אני משתפת באיך יצרתי לעצמי מרחב ביתי שקט ורגוע עם פרטיות משאר הבית. מרחב זה משמש למדיטציות תרגול יוגה וסתם האזנה...

בסרטון המצורף לפוסט זה אני מביאה את הגישה של ד"ר ראמני שאני גם מאוד מתחברת אליה שלסלוח זה לא מרפא בהכרח ובטח לא אם אדם יחוש אשמה אם לא...

בסרטון המצורף לפוסט זה רואים אמא נרקיסיסטית רעה מתנשאת ולא אמפטית לביתה פריז הילטון והכי חשוב איך להיזהר ומה לעשות במצב כזה. אילה אמיתי...

בסרטון המצורף לפוסט זה יש רעיונות לעיצוב דירה באוירה נעימה ומרגיעה שתתרום ותתמוך בשינויים בקונספציות מיותרות ובהתפתחות רוחנית. אילה אמיתי...

בסדרה שמשודרת בטלויזיה "פריז הילטון מאוהבת" אנחנו נחשפים למימדי הרוע של אמא של פריז הילטון שלא חוסכת בכינויי גנאי לבתה המהממת שפשוט יושבת...

בסרטון המצורף לפוסט זה אני מדגימה טכניקת תרגילי נשימה חשובים ובסיסיים שכל אחד יכול לבצע ובכל מקום. נושא זה חשוב במיוחד למי שאיפשר לעצמו...

בסרטון המצורף התייחסתי לדכאון שפורץ עקב משבר, את מי לשתף את מי לא.. למי לפנות ומה כדאי לעשות, וזאת במטרה לעזור בסבל נפשי ומצוקה אישית....

בסרטון המצורף לפוסט זה אני נותנת דוגמאות לתמיכה רגשית של הורה בילדו ודנה באחריותו של ההורה על הקשר הרגשי עם הילד. אילה אמיתי מאמנת אישית,...