עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם

בסרטון המצורף לפוסט זה אני מתייחסת לגבולות שממש יעצבנו את הנרקיסיסט/ית למשל כשאתם מתעדפים את הצרכים שלכם על פני הצרכים שלהם, או שאתם...

באותה מידה שלא ניקח תינוק שרק נולד לשיחה שישנה את "התנהגותו" ויפסיק לדרוש חלב כל 3 שעות כך גם לא ניקח את הנרקיסיסט לשיחה ונסביר לו כמה...

ושתהיה לנו את התקוה הבריאה והיא שאנחנו נשתנה ונתפתח, שאנחנו נסגל לעצמנו הרגלים ודפוסים בריאים ושאפשר לצאת ממערכת יחסים נרקיסיסטית. אילה...

גבולות שנציב לעצמנו בחיינו ונשמור עליהם יתרמו לנו להרגשה טובה ובטוחה. שנצא מההרגל הזה של לענות תוך שניה על כל שאלה שאנו נשאלים, אפשר לקחת...

חשוב שנזכור שאנחנו כאנשים בוגרים לכל אחד יש את זכות הבחירה וההבנה שלו לגבי סיטואציות ושנרד מהעץ לשנות דעות של אחרים. אדם בוגר עובד על...

ולזה קוראים ריפוי, המצב בו אנחנו נוהגים אחרת מאיך שנהגנו בעבר כקורבנות במערכת יחסים נרקיסיסטית וזה נהדר. ננהג אחרת נקבל תוצאות שונות!...

כשאנחנו מתנהלים מול אדם נרקיסיסט יש טקטיקות בהן ננקוט ויתכן שהן שונות מאיך שאנחנו מתנהלים בדרך כלל עם אנשים אחרים וזה בסדר, נרקיסיסטים הם...

יש מצבים שהגוף רומז לנו רמזים כמו צורך לקחת נשימה עמוקה יכול להעיד על חרדה או מחשבה לא טובה שחלפה בראשנו. כשאנחנו מקשרים בין תופעה...

בסרטון המצורף לפוסט זה אני מבדילה בין תקוות שווא שהנרקיסיסט ישתנה לבין תקווה בריאה שאתם יכולים להשתנות ולצאת ממערכת יחסים מתעללת. זה...

אנשים רגישים מאוד הם כחמישית מהאוכלוסיה והם אנשים בריאים לכל דבר רק שמערכת העצבים שלהם רגישה יותר מהאחרים. הכוונה בכך שרעשים, אורות...

סיבה מספר 2. הנרקיסיסט לא מעונין בדוברי אמת סביבו כי הן חושפים את מעלליו הנלוזים של הנרקיסיסט. ומכאן אני מבקשת מדוברי האמת אל תתייאשו,...

גזלייטינג היא מניפולציה מכוערת של נרקיסיסטים/יות ומטרתה לערער את תפיסת המציאות של הקורבן. הם משחקים לאנשים במוח ובלב כדי ליצור אספקה...

בסרטון המצורף לפוסט זה אני דנה בין השאר בשאלה האם אנחנו פוקחים עיניים לאחרים שאנחנו יודעים שעוברים התעללות, לפי ד"ר ראמיני התשובה היא לא,...

חשוב גם להבין מהי תודעה קורבנית, זוהי הויה לא בריאה לנו שמכילה חוסר אונים מול הנרקיסיסט, מין פסיביות. ומי שגדל במשפחה עם נרקיסיזם...

ממליצה מאוד להתרחק ממריבות, הרבה פעמים אנחנו כקודיפנדנט אנחנו רוצים להציל ולהושיע כל אדם נדכא ואומלל אבל זה לא התפקיד שלנו. אני לא אומרת...

הנרקיסיסט הוא לא אדם שאפשר לסמוך עליו, הם נוטים למצבי רוח וחוסר עקביות ומי שמתחנף להם טועה א' באשליה שהבוס הזה באמת יעזור לו, ב' היום הוא...

בשיחות עם נרקיסיסטים אפשר ללכת סחור סחור בלי להגיע להסכמה ברורה, הם יכוונו כך את השיחה ואתם אל תיפלו למלכודת הזאת, תקשיבו טוב ותסתכלו גם...

גזלייטינג עצמי זהו מנגנון של הרס עצמי, אל תתייחסו לעצמכם בזלזול כמו שהמתעלל התייחס אליכם, תתקפו מהמילה תיקוף את עצמכם על ימין ועל שמאל,...

במקום לבזבז את האנרגיה הזו לשווא הגיע הזמן להשקיע את האנרגיה הזו בכם, בריפוי שלכם בעיבוד החוויות שלכם ולעיתים האבל הגדול שיש לכם על...

במשפחה עם הורה נרקיסיסט יש דפוסים לא בריאים וכל הילדים ניזוקים ממנה כולל הילד המועדף וזאת בשל הרגשות הקשים אותם הוא עלול לחוות. בין...