top of page
Search


תלות באנשים זה בסדר וזה צורך אנושי שלנו להיות בקשר אך לא להיות תלותיים, פה כבר נתערער אם קשר מסוים ילקח מאיתנו. בחיים יש אובדנים, זה חלק מהחיים ולכן חשוב שנפתח חוסן ולא נהיה תלותיים
בסרטון המצורף לפוסט זה אני מרחיבה על תלות לעומת תלותיות כשהתלותיות בקשר כמו עבודה/משפחה /זוגיות ומשהו קורה והקשר נלקח מאיתנו אנחנו...

אילה אמיתי
Jan 311 min read
3 views
0 comments


בני משפחה נרקיסיסטים ונרקיסיטיות עלולים להסב לנו כאב רב, הם לא יבחלו בשום אמצעי לסכסך ולהרוס נישואים וקשרים משפחתיים, מתים על סיכסוכים ומריבות שמספקים להם טונה של אספקה נרקיסיסטית
בסרטון המצורף לפוסט זה אני מזהירה אתכם צופים וצוות יקרים מפני בני משפחה נרקיסיסטים שידחפו את האף הארוך שלהם לחיים האישיים שלכם הזוגיים...

אילה אמיתי
Jan 301 min read
2 views
0 comments


אף איש אינו אי, משפט של תיל סוואן שאומר כמה חשוב שיהיו לנו קשרים עם בני אדם בחיינו
וכמובן שזה לא סותר את הרעיון שנהיה בררנים במערכות היחסים שבחיינו ולא נהיה בקשרים רעילים ופוגעניים. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי...

אילה אמיתי
Jan 291 min read
3 views
0 comments


כשהייתי צעירה חשבתי שאני יודעת הכל, אך ככל שהתבגרתי הבנתי כמה יש לי עוד ללמוד, בעיקר בתחום מערכות יחסים
בסרטון המצורף לפוסט זה אני מתרגמת סרטון של TEAL SWAN שבו היא מסבירה את הצורך שלנו כבני אדם בקשרים אנושיים ועד כמה אנו זקוקים ותלויים בהם,...

אילה אמיתי
Jan 271 min read
3 views
0 comments


הגיע הזמן להיזכר בדפוסים בריאים במערכת יחסים שכוללים: הקשבה, פשרה, רצון לקירוב, אמפתיה כמובן
חשוב גם לדעת מה לא לעשות: לא להציב אולטימטום, לא לאיים וגם לא להאשים בנרקיסיזם, זה מיד יעורר התנגדות ויבנה חומה ביניכם והצד השני. אילה...

אילה אמיתי
Jan 261 min read
2 views
0 comments


איך אדע לבטוח בעצמי? אנחנו האנשים שגדלנו במשפחות נרקיסיסטיות או שהיינו במערכות יחסים כאלה כל כך הרבה ספקות ופקפוק נשפכו עלינו, חשוב שנפתח את הבטחון בעצמנו
בסרטון המצורף לפוסט זה אני מתייחסת לגישה והתהליך להשגת הבטחון בעצמנו במי שאנו, בדרכינו ובהחלטות שלנו. נחזיר לעצמנו את מי שאנחנו. אילה...

אילה אמיתי
Jan 251 min read
1 view
0 comments


הילד המועדף במשפחה נרקיסיסטית סובל גם הוא מהדפוסים החולניים במשפחה. בטעות יחשבו שהוא מקבל יחס יותר טוב מהאחרים אך הורה נרקיסיסט מרסס את הרעל שלו לכל עבר וכולם נפגעים ממנו
בסרטון המצורף לפוסט זה אני מתארת את גורלו של הילד המועדף במשפחה נרקיסיסטית והוא לא טוב כמו של האחרים לידו. נעשות עליו מניפולציות רבות...

אילה אמיתי
Jan 241 min read
1 view
0 comments


מימוש עצמי הוא צורך בנו שדוחף אותנו קדימה לתוך עבודות שונות, מערכות יחסים שונות ומצבים בחיים שיקדמו אותנו למימוש עצמי
אך בהיותנו בתוך משפחה נרקיסיסטית זוגיות נרקיסיסטית או חברה נרקיסיסטית אנחנו מתכווצים לריצוי הצד השני כי הוא מרבה בדרישות אלינו ולכעוס...

אילה אמיתי
Jan 231 min read
1 view
0 comments


אנחנו האנשים שעזרנו בלי סוף לאחרים לא יודעים מספיק לשמור על עצמנו
צפו בסרטון המצורף לפוסט זה ולימדו איך לשמור על עצמכם, אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם

אילה אמיתי
Jan 221 min read
1 view
0 comments


אנחנו צריכים לשמור עצמנו, ללמוד לסמוך על עצמנו ולהבין שאנחנו חשובים ולהעיף את הכיוון של הנרקיסיסט שהוא החשוב והוא תמיד צריך דברים מכם ואתם לשירותו, לא!
לנרקיסיסט יש קונספציות שגויות ואנחנו צריכים ללמוד להתעלם מהם או ממש להתרחק מאנשים כאלה שיש להם רעיונות לא טובים עבורנו. אילה אמיתי מאמנת...

אילה אמיתי
Jan 211 min read
2 views
0 comments


אהבה עצמית זה להבין מה כבר לא מתאים לנו לעשות בעשור הרביעי חמישי שישי שביעי וכו'בחיינו. שניתן מקום ואפשרות לשינויים לקרות
בסרטון המצורף לפוסט זה אני נותנת מספר דוגמאות של הרגלים ומעשים שהוצאת מחיי על מנת לפנות מקום להרגלים חדשים ושינויים כדי שאחיה חיים...

אילה אמיתי
Jan 201 min read
1 view
0 comments


אנחנו שנפגענו במערכות יחסים נרקיסיסטיות צריכים להבין ולדעת שמגיע לנו לבקש וגם לקבל עזרה
בקשה לעזרה עלולה להיות מיומנות לא מוכרת לנו שהיינו קודיפנדנט ומרצים, כי כל הזמן היינו עסוקים בלטפל לשרת ולעזור לאחרים. זוהי דרך ברורה...

אילה אמיתי
Jan 191 min read
1 view
0 comments


הכמיהה לתחושת בית אופיינית למי שגדל עם הורה נרקיסיסט, הצורך העמוק להרגיש מוגן בטוח נוח נעים ורצוי
לצערנו מי שגדל עם הורה נרקיסיסט לא חש את התחושות האלה, הן הסתובבו שם בתת מודע שלו וכילד היה לו קשה לבטא אותם במודע. לאט לאט בחיים הכמיהה...

אילה אמיתי
Jan 171 min read
1 view
0 comments


נפגעי נרקיסיזם וביחוד מי שגדל עם הורה נרקיסיסט לא יודעים לבקש עזרה
ויש לכך הרבה סיבות: 1. הילד הרגיש אינטואיטיבית שלהורה לא אכפת מהקשות עזרה שלו. 2. ההורה לא פנוי אם זה בגלל עבודה או חוסר פניות רגשית. 3....

אילה אמיתי
Jan 161 min read
1 view
0 comments


הגיע הזמן שנטפל בעצמנו, שנשים את עצמנו בראש העדיפויות, (אלא אם כן יש לנו ילדים קטנים גם אז חשוב שנמצא זמן לעצמנו) ונרגיש נוח עם זה
בסרטון המצורף לפוסט זה אני מציעה לכם לטפל בעצמכם לפנק את עצמכם כמו שלא זכינו לכך במידה וגדלנו עם הורה נרקיסיסט שלא ראה אותנו בכלל. קוראים...

אילה אמיתי
Jan 151 min read
1 view
0 comments


האמונה שבלב במשהו שגדול מאיתנו קיים שם להגנתנו וטובתנו העליונה חשובה בתהליך הריפוי ממערכת יחסים נרקיסיסטית
האמונה הזאת לא חייבת להיות דתית, זוהי אמונה רוחנית, צפו בסרטון המצורף לפוסט זה, אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם

אילה אמיתי
Jan 141 min read
1 view
0 comments


הגיע הזמן שנממש את עצמנו ביחוד אם גדלנו עם הורה נרקיסיסט ולמדנו לא "לספור את עצמנו", עכשיו הזמן לכך
צפו בסרטון המצורף לפוסט זה שבו יש דגש על מימוש עצמי, אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם.

אילה אמיתי
Jan 131 min read
2 views
0 comments


כשאנחנו במערכת יחסים נרקיסיסטית ואנחנו מאוד אוהבים את הצד השני תהיה לנו את הנטיה לחמול עליו גם אם הוא פגע בנו, קוראים לזה טראומה בונד
שנחמול רק על מי שמגיע לו ואלו לא האנשים שפגעו בנו, גם אם אנחנו יודעים שהם עברו טראומה בעצמם עדיין לאף אחד אין את הזכות או הלגיטימציה...

אילה אמיתי
Jan 121 min read
2 views
0 comments


נפגעי ושורדי נרקיסיזם אל תרגישו לבד, בואו נשתף ונדבר על דברים שחווינו ולא נשאר איתם לבד!
בערוץ היוטיוב שלי תמצאו הרבה רעיונות טיפים וכלים איך לצאת ממשברים ואיך להרגיש טוב יותר ביחוד אם שהינו בעמדת הקורבן במערכת יחסים...

אילה אמיתי
Jan 81 min read
2 views
0 comments


כשמתחילים לספר את האמת במידה וגדלנו במשפחה עם נרקיסיזם, יתכן שאנו כבר מבוגרים ומתלווה לזה התחושה של "לצאת מהארון" וזאת בשל אווירת הכת שיש במשפחה כזו שלא מוציאים החוצה פסיק ממה שקורה במשפחה
התחושה שנלווית לתהליך כזה היא של שחרור והקלה גדולים כפי שתראו בסרטון המצורף לפוסט זה. כן, יש גם אבל צער וכעס, צפו בסרטונים על רגשות אלה...

אילה אמיתי
Jan 71 min read
3 views
0 comments
bottom of page