אילה אמיתי
בת 60 פלוס וחיה לבד?
משתפת בסרטון המצורף לפוסט זה ברעיונות מחשבות אתגרים וטיפים לנשים שמוצאות את עצמן גרות לבד מעל גיל 60 וזה לא משנה אם את גרושה או אלמנה....
top of page
Search
אילה אמיתי
- May 27
- 1 min
נרקיסיזם מול adhd, חלק ג' לראיון שלי עם אסתר גולדברג פסיכולוגית קלינית מומחית לתחום
בואו וצפו בסרטון השלישי והאחרון בסדרת הראיונות שלי עם אסתר גולדברג ובו נבהיר את ההבדלים וגם את קווי הדמיון בין נרקיסיזם ו adhd. אילה...
2 views0 comments
אילה אמיתי
- May 26
- 1 min
מה לעשות עם כל הרגשות הקשים שיש בתוכנו? ביחוד אחרי מערכות יחסים מתעללות
בסרטון המצורף לפוסט זה יש הצעות לאיך לפרוק את המטען הרגשי השלילי שיש בתוכנו לאחר מערכת יחסים נרקיסיסטית. חשוב מאוד לבטא את הרגשות שלא...
1 view0 comments
אילה אמיתי
- May 25
- 1 min
מה חשוב ביותר בנושא של חוסר אמפטיה
בסרטון המצורף אני דנה בנושא החוסר אמפטיה שאופייני כל כך לנרקיסיסט ונותנת עוד היבטים בנושא. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי...
4 views0 comments
אילה אמיתי
- May 24
- 1 min
מה ניתן ללמוד מהספורטאית האולימפית סימון ביילס?
בסרטון המצורף לפוסט זה אני מספרת את הסיפור של סימון ביילס שלפני כשנתיים בחרה לפרוש מהאולימפיאדיה כשהיא בשיאה הפיזי אך בשל מצבה הנפשי הקשה...
1 view0 comments
אילה אמיתי
- May 23
- 1 min
סרטון שני בסדרה: נרקיסיזם מול ADHD
ראיון שני שלי עם אסתר גולדברג פסיכולוגית קלינית מומחית ב ADHD ובו נתמקד שוב בהשוואה בין נרקיסיזם להפרעת קשב. מעניין מאוד! אילה אמיתי...
1 view0 comments
אילה אמיתי
- May 22
- 1 min
מדיטציית הליכה בפארק הרצליה
בסרטון שאני משתפת בפוסט זה אני יוצאת למדיטציית הליכה בפארק הרצליה היפה באזור שלולית החורף, הרבה טבע שקט, זמן להרהר ולהיות ברגע. מוזמנים...
1 view0 comments
אילה אמיתי
- May 21
- 1 min
נרקיסיזם מול ADHD
בסרטון המצורף לפוסט זה אני מקיימת ראיון עם פסיכולוגית חינוכית קלינית מומחית להפרעת קשב וריכוז ובו נדון בהבדל בין שתי האבחנות ויש הבדלים....
5 views0 comments
אילה אמיתי
- May 19
- 1 min
5 חוקי המשחק הנרקיסיסטי
דרך שתעזור לנו בהתמודדות עם מערכת יחסים נרקיסיסטית היא להסתכל עליה כעל משחק וכמשחק יש בו חוקים. בסרטון המצורף אני נותנת 5 חוקים שיעזרו...
2 views0 comments
אילה אמיתי
- May 18
- 1 min
ניקוי אנרגטי זה עוד כלי שיעזור לנו להעלות את האנרגיה והויברציות שלנו
אחרי מערכות יחסים פוגעניות אנחנו צריכים לנקות את עצמנו מהאנרגיה הלא טובה של הנרקיסיסטים שמין הסתם דבקה קצת בנו, צפו בסרטון המצורף המסביר...
1 view0 comments
אילה אמיתי
- May 17
- 1 min
עישון ג'וינטים והקשר לנרקיסיזם
אדם שכדי להתנהג יפה נחמד מתחשב ורגוע לסביבה צריך לעשן ג'וינט/אלכוהול/סם מדאיג אותי מאוד. מערכת יחסים עם אדם כזה עלולה להיות מסוכנת...
1 view0 comments
אילה אמיתי
- May 16
- 1 min
אין כמו לצאת לטבע לירוק כחול צבעוני של הטבע להרגעה שלנו, שלוה ושקט פנימי
טיול ביער גניגר מקום יפהפה בארץ, כפי שתראו בסרטון המצורף מלא טבע ירוק, ממליצה. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם
1 view0 comments
אילה אמיתי
- May 15
- 1 min
במערכת יחסים נרקיסיסטית צפויות לקורבן מלכודות רבות שצריך להבין איך לא ליפול להן
בסרטון המצורף לפוסט זה יש הסבר על "חוקי המשחק" עם הנרקיסיסט וזאת כדי שנלמד לשמור על עצמנו. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי...
2 views0 comments
אילה אמיתי
- May 14
- 1 min
לתהליך של התפתחות אישית במהלך החיים קראת בסרטון המצורף לפוסט זה "עדכון גירסה"
תהליך כזה מכיל בדיקת כל זירות חיינו ובחינת הקשרים בחיינו ואנו רואים אם יש אמונות מגבילות שאולי נתפטר מהן ומערכות יחסים שאולי כבר לא...
1 view0 comments
אילה אמיתי
- May 13
- 1 min
צפו בסרטון עדכני והשלישי שמבוסס על ראיונות עם ד"ר לינדזי גיבסון פסיכולוגית אמריקאית שעוסקת בעיקר בהורים/אנשים שאינם בוגרים רגשית
ילדים שגודלים להורים שאינם בוגרים רגשית נושאים איתם המון כאב. צפו בסרטון המצורף לפוסט זה, אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי...
1 view0 comments
אילה אמיתי
- May 12
- 1 min
סרטון נוסף בנושא נורות אזהרה באתרים ואפליקציות להיכרויות
באתרי ההכרויות ובאפליקציות פייסבוק וכו' אני ממליצה לנקוט במספר דרכים על מנת שלא נמצא את עצמנו בקשר עם אנשים עם זהות כוזבת נשואים...
1 view0 comments
אילה אמיתי
- May 11
- 1 min
לאחר פרידה מנרקיסיסטית/ית ממליצה לנקוט ב 4 צעדים הכרחיים להשגת שליטה על חיינו ובריאותנו הנפשית
פרידה מנרקיסיסט/ית היא לא פרידה רגיה, אנחנו עלולים למצוא את עצמנו מרוקנים ומדוללי כוחות גוף ונפש. בסרטון המצורף לפוסט זה אני משתפת ב 4...
1 view0 comments
אילה אמיתי
- May 10
- 1 min
השקעת זמן בעבודות יצירה מאוד יעזור לנו להירכע להיות ברגע ובריפוי ממערכת יחסים פוגענית
בסרטון המצורף לפוסט זה משתפת בכל מיני רעיונות לעבודות יצירה שכל אחד יכול לעשות בביתו בזמן הפנוי שלו וזה יעזור כמו שמדיטציה מרגיעה ומעגנת...
2 views0 comments
אילה אמיתי
- May 9
- 1 min
יצירת מרחב ביתי למדיטציה רגיעה ושלוה
בסרטון המצורף לפוסט זה אני משתפת באיך יצרתי לעצמי מרחב ביתי שקט ורגוע עם פרטיות משאר הבית. מרחב זה משמש למדיטציות תרגול יוגה וסתם האזנה...
1 view0 comments
אילה אמיתי
- May 8
- 1 min
לסלוח לנרקיסיסטים? האם נדרש לסלוח במטרה להגיע לריפוי?
בסרטון המצורף לפוסט זה אני מביאה את הגישה של ד"ר ראמני שאני גם מאוד מתחברת אליה שלסלוח זה לא מרפא בהכרח ובטח לא אם אדם יחוש אשמה אם לא...
1 view0 comments
bottom of page