top of page
Search


הכמיהה לתחושת בית אופיינית למי שגדל עם הורה נרקיסיסט, הצורך העמוק להרגיש מוגן בטוח נוח נעים ורצוי
לצערנו מי שגדל עם הורה נרקיסיסט לא חש את התחושות האלה, הן הסתובבו שם בתת מודע שלו וכילד היה לו קשה לבטא אותם במודע. לאט לאט בחיים הכמיהה...

אילה אמיתי
Jan 171 min read


נפגעי נרקיסיזם וביחוד מי שגדל עם הורה נרקיסיסט לא יודעים לבקש עזרה
ויש לכך הרבה סיבות: 1. הילד הרגיש אינטואיטיבית שלהורה לא אכפת מהקשות עזרה שלו. 2. ההורה לא פנוי אם זה בגלל עבודה או חוסר פניות רגשית. 3....

אילה אמיתי
Jan 161 min read


הגיע הזמן שנטפל בעצמנו, שנשים את עצמנו בראש העדיפויות, (אלא אם כן יש לנו ילדים קטנים גם אז חשוב שנמצא זמן לעצמנו) ונרגיש נוח עם זה
בסרטון המצורף לפוסט זה אני מציעה לכם לטפל בעצמכם לפנק את עצמכם כמו שלא זכינו לכך במידה וגדלנו עם הורה נרקיסיסט שלא ראה אותנו בכלל. קוראים...

אילה אמיתי
Jan 151 min read


האמונה שבלב במשהו שגדול מאיתנו קיים שם להגנתנו וטובתנו העליונה חשובה בתהליך הריפוי ממערכת יחסים נרקיסיסטית
האמונה הזאת לא חייבת להיות דתית, זוהי אמונה רוחנית, צפו בסרטון המצורף לפוסט זה, אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם

אילה אמיתי
Jan 141 min read


הגיע הזמן שנממש את עצמנו ביחוד אם גדלנו עם הורה נרקיסיסט ולמדנו לא "לספור את עצמנו", עכשיו הזמן לכך
צפו בסרטון המצורף לפוסט זה שבו יש דגש על מימוש עצמי, אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם.

אילה אמיתי
Jan 131 min read


כשאנחנו במערכת יחסים נרקיסיסטית ואנחנו מאוד אוהבים את הצד השני תהיה לנו את הנטיה לחמול עליו גם אם הוא פגע בנו, קוראים לזה טראומה בונד
שנחמול רק על מי שמגיע לו ואלו לא האנשים שפגעו בנו, גם אם אנחנו יודעים שהם עברו טראומה בעצמם עדיין לאף אחד אין את הזכות או הלגיטימציה...

אילה אמיתי
Jan 121 min read


נפגעי ושורדי נרקיסיזם אל תרגישו לבד, בואו נשתף ונדבר על דברים שחווינו ולא נשאר איתם לבד!
בערוץ היוטיוב שלי תמצאו הרבה רעיונות טיפים וכלים איך לצאת ממשברים ואיך להרגיש טוב יותר ביחוד אם שהינו בעמדת הקורבן במערכת יחסים...

אילה אמיתי
Jan 81 min read


כשמתחילים לספר את האמת במידה וגדלנו במשפחה עם נרקיסיזם, יתכן שאנו כבר מבוגרים ומתלווה לזה התחושה של "לצאת מהארון" וזאת בשל אווירת הכת שיש במשפחה כזו שלא מוציאים החוצה פסיק ממה שקורה במשפחה
התחושה שנלווית לתהליך כזה היא של שחרור והקלה גדולים כפי שתראו בסרטון המצורף לפוסט זה. כן, יש גם אבל צער וכעס, צפו בסרטונים על רגשות אלה...

אילה אמיתי
Jan 71 min read


לאף ילד לא מגיע שהוריו יקראו לו בשמות גנאי
לילד מגיע שיאהבו אותו הוריו אהבה ללא תנאי וללא הקשר להישגיו מראהו וציוניו. פשוט שיאהבו אותו על עצם קיומו. הלואי וכולנו נזכה לאהבה כזאת....

אילה אמיתי
Jan 61 min read


כשההורה הוא נרקיסיסט סדיסט, השעיר לעזאזל יחטוף הכי הרבה אך גם כל בני המשפחה לא ינצלו ממלתעותיו
הורה סדיסט הוא מצב נורא לילד כמו שמתארת גליה עוז בספרה "דבר שמתחפש לאהבה", אהבה אמיתית אין בבית כזה. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי...

אילה אמיתי
Jan 51 min read


דפוסי התנהגות של נרקיסיסט סמוי שמוערץ בקהילה ובתוך ביתו מתעלל בבני משפחתו סדיסט וצבוע
בסרטון זה אני נעזרת בספרה של גליה עוז שמתארת את הדפוס הזה של אביה שהתעלל בה קשות לאורך כל ילדותה והציג דמות חסודה ויפת נפש בציבור. עמוס...

אילה אמיתי
Jan 41 min read


הריפוי מצריך מאיתנו התיחסות כוללנית של גוף נפש רוח ולכן אחת ההמלצות שלי היא לצאת החוצה לטיול בחוץ והפעם ההמלצה היא לעשות זאת ליד מקווי מים
בסרטון המצורף לפוסט זה אני הולכת ליד שלולית חורף שקרובה למרכז העיר וזה נותן לנו המון שקט רגיעה בהירות במחשבה. אילה אמיתי מאמנת אישית,...

אילה אמיתי
Jan 31 min read


בואו נחליט לחיות את החיים במלואם שזה כולל מחשבות רגשות ואינטואיציות, ההחלטה כאן חשובה, זוהי התכווננות
כדי שנרפא את הטראומות שלנו החל מהילדות ועד לבגרות כדאי שנתכוונן לכך ונגייס את הגוף נפש רוח שלנו לתהליך הזה. אני מאמינה בשילוב של כיוונים...

אילה אמיתי
Jan 21 min read


מסע הריפוי לא בהכרח כולל ריחוק פיזי מהמתעלל, כי אם לא עושים את העבודה הפנימית גם אם נגיע לירח זה לא יעזור
כשקוראים את הספר "האלכימאי" מבינים שלעיתים התשובה והריפוי נמצאים כל כך קרוב אלינו, רק לרדת 20 סנטימטר ללב ונתייחס לרגשות שלנו ולמחשבות...

אילה אמיתי
Jan 11 min read


טיפים להכנסת שפע לחיינו שיסייעו גם בתהליך הריפוי ממערכת יחסים מתעללת
בסרטון המצורף לפוסט זה יש טיפים שיסייעו לכם ביחוד אם איפשרתם לעצמכם להיות בעמדת הקורבן במערכת יחסים נרקיסיסטית. למעשה הדרך לריפוי עוברת...

אילה אמיתי
Dec 31, 20241 min read


הנרקיסיסט והקודיפנדנט, עולמות שונים וההתנגשות ביניהם היא בלתי נמנעת
בסרטון המצורף לפוסט זה אני מתארת את האנרגיה השונה של הקורבן והתוקף ואת האישיות השונה בינהם שיוצרת את המצב של התעללות, וזאת עד שהקורבן...

אילה אמיתי
Dec 30, 20241 min read


הורה נרקיסיסט ידאג שהילד שלו ירגיש בינוני במקרה הפחות גרוע או ממש לא יוצלח בהרבה תחומים
הורה נרקיסיסט בשיטתיות לאורך כל שנות גידול ילדו ימצא הזדמנויות לשטוף את מוחו של הילד/הילדה כמה שהוא לא מוצלח וכך האדם מושך את התחושה ...

אילה אמיתי
Dec 29, 20241 min read


"צירופי מקרים" הם לא מקריים ולא סתם כתבתי אותם במרכאות, הם באים להראות לנו את הכיוון שלנו לאן ללכת ולאן להמשיך לנתב את האנרגיה שלנו
אפשר גם לקרוא להם סמנים ולכן כדאי שנתבונן טוב טוב במה שקורה לנו בחיים, נגייס חזק את חמשת החושים הפיזיים לטובת חיבור לחוש השישי. גם השעה...

אילה אמיתי
Dec 28, 20241 min read


הסתכלות על האמת העובדות והמציאות תחזיר לנו בהירות בחיינו ושפע ונראה בבירור מי הפחדן ומי הגיבור
כשאנחנו מסתכלים על האמת ועל מה שקורה סביבנו במשפחה/עבודה/זוגיות או במדינה ואנחנו בקשב למה שנאמר ולמה שנעשה מנגנוני ההגנה של ההכחשה והדחקה...

אילה אמיתי
Dec 27, 20241 min read


דרך נוספת להכנסת שפע בחיינו היא להפטר מחפצים שעוברים דורי דורות במשפחה במידה ויש במשפחה נרקיסיזם
תורת הפנג שואי היא תורה סינית שדוגלת בהזרמת אנרגיה במרחב המגורים שלנו ובסרטון המצורף יש התייחסות להזרמת אנרגיה שהיא גם שפע בביתנו...

אילה אמיתי
Dec 26, 20241 min read
bottom of page
