עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם

מסע הכפשות הוא עוד טקטיקה שפלה של נרקיסיסטים כשהם מוציאים מישהו/מישהי, הקורבן שלהם בצורה נלעגת מגוחכת וכ"בעייתי", זה ממש שינוי תודעה של...

בסרטון המצורף לפוסט זה אני דנה בנושא של ההרמוניה שחש אדם שעושה עבודה פנימית של העלאת הודעות העצמית וההבנה של כל אחד מהרכיבים הללו. אילה...

FIGHT OR FLIGHT הכוונה ל: זהו מנגנון השרדותי שקיים בנו עוד מימי האדם הקדמוני שמופעל במצב סכנה קיומית לאדם בימינו המודרנים במדינת ישראל...

שאלה זו צריך צריכה לשאול מי מכם שבתפקיד הקורבן. בסרטון המצורף לפוסט זה טעויות נפוצות שאנשים בעמדת קורבן עושים. בואו ולימדו ותתפתחו ביחד...

מי שסובל מ CPTSD יודע שההשפעה יכולה להיות על כל הזירות בחיים, בסרטון המצורף לפוסט זה אני נותנת המלצות בגישה כוללנית הוליסטית שתעזור לכם...

אנחנו בימי מלחמה ומדברים הרבה על פוסט טראומה אך גם ללא המלחמה הזו שאנו נמצאים בה יש הרבה אנשים שסוחבים איתם טראומות ילדות לא פתורות...

הנרקיסיסטים כל כך קל לעצבן אותם ודרך טובה היא הגבולות המוצעים בסרטון המצורף לפוסט זה. וכל זה במטרה שנחזור הביתה בשלום ולפעמים צריך להגיע...

לאור ניסיוני בחיים המקצועיים והאישיים אני סבורה שהמשפט השגור הנ"ל אינו מדויק בלשון המעטה. אני סבורה שמה שלא הורג מצטבר אצלנו כטראומות...

תהליך הצבת הגבולות הוא שוב נושא לא מדובר ומי שמע עליו.. אבל הוא קריטי ביחוד עם נרקיסיסטים ופה בערוץ והסרטונים שלי מדברים על הכל! ולומדים...

כשאנחנו בוחנים את דפוסי הפעולה של הנרקיסיסט אנחנו מבינים שאלו הם הדפוסים ההפוכים ממערכצ יחסים אוהבת. צפו בסרטון המצורף לפוסט זה כדי...

ילדים רגישים מאוד לעיתים מתקשים עם השמחה המתפרצת של החג הזה, המסכות אולי מפחידות וגיבורי העל זה לא בדיוק הם. צפו בסרטון המצורף לפוסט זה...

אנשים רגישים מאוד הם כחמישית מהאוכלוסיה, מערכת העצבים שלהם הם רגישה במיוחד, הם נוטים להיות אמפטים מתחשבים ונעימים לסביבה אך עלולים ליפול...

הורה נרקיסיסט יתקשה מאוד לספק לילד סביבת בטוחה יציבה נעימה ומכבדת שהוא צריך כדי לגדול להיות אדם בריא בגופו נפשו ורוחו. בסרטון המצורף...

יש ימים שאנחנו קמים בלי מצב רוח, כשזה קורה לי אני יודעת שרוטינת הבוקר צריכה להתבצע במיידי ובהשקעה, יציאה החוצה מדיטצה ועוד טיפים שאני...

משתפת בסרטון המצורף לפוסט זה ברעיונות מחשבות אתגרים וטיפים לנשים שמוצאות את עצמן גרות לבד מעל גיל 60 וזה לא משנה אם את גרושה או אלמנה....

בואו וצפו בסרטון השלישי והאחרון בסדרת הראיונות שלי עם אסתר גולדברג ובו נבהיר את ההבדלים וגם את קווי הדמיון בין נרקיסיזם ו adhd. אילה...

בסרטון המצורף לפוסט זה יש הצעות לאיך לפרוק את המטען הרגשי השלילי שיש בתוכנו לאחר מערכת יחסים נרקיסיסטית. חשוב מאוד לבטא את הרגשות שלא...

בסרטון המצורף אני דנה בנושא החוסר אמפטיה שאופייני כל כך לנרקיסיסט ונותנת עוד היבטים בנושא. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי...

בסרטון המצורף לפוסט זה אני מספרת את הסיפור של סימון ביילס שלפני כשנתיים בחרה לפרוש מהאולימפיאדיה כשהיא בשיאה הפיזי אך בשל מצבה הנפשי הקשה...

ראיון שני שלי עם אסתר גולדברג פסיכולוגית קלינית מומחית ב ADHD ובו נתמקד שוב בהשוואה בין נרקיסיזם להפרעת קשב. מעניין מאוד! אילה אמיתי...