top of page
Search


נפגעי ונפגעות תקיפה מינית צפו בסרטון המצורף שעוסק בדוגמא לידוענית פוסט טראומטית ששיתפה בהתעללות מינית שעברה בילדותה ונערותה
שוב אנחנו רואים כמה קשה למצוא הורים בוגרים רגשית שיוכלו לתת אמפטיה ותיקוף לילד/ה שלהם שחושפים אמת שקרתה לפני עשורים. בסרטון המצורף לפוסט...

אילה אמיתי
May 1, 20241 min read


5 המאפיינים העיקריים של אנשים שאינם בוגרים רגשית
בסרטון המצורף לפוסט זה אני מתארת את 5 המאפיינים העיקריים לאנשים שאינם בוגרים רגשית שוב לפי ראיון עם ד"ר לינזי גיבסון, בואו צפו וריכשו...

אילה אמיתי
Apr 30, 20241 min read


10 טיפים לחיים בריאים ורגועים יותר
אנשים שאיפשרו לעצמם להיות במערכות יחסים פוגעניות ומתעללות זקוקים לריפוי וטיפול עצמי כדי למלא שוב את הסוללה של עצמם ולהרגיע את מערכת...

אילה אמיתי
Apr 29, 20241 min read


כסף, אחד הכוחות החזקים שמניעים את העולם (ואת הנרקיסיסט)
בסרטון המצורף לפוסט זה מתארת 8 סיבות לכך שמערכת יחסים עם נרקיסיסטי/ית עולה לך כך כך הרבה כסף, אילה אמיתי מאמנת אישית, עוזרת לנפגעי ושורדי...

אילה אמיתי
Apr 28, 20241 min read


אנשים שאינם מפותחים רגשית, המאפיינים שלהם ואיך כדאי התנהל איתם
וזהו סרטון שהעליתי לאחר צפיה בסרטון שבו ד"ר לינדזי גיבסון מתראיינת לגבי סיפרה ה 5 על אנשים שאינם מבוגרים רגשית, אילה אמיתי מאמנת אישית ,...

אילה אמיתי
Apr 27, 20241 min read


חופש, מי לא רוצה חופש? וביחוד חופש פנימי שנותן רווחה נפשית
בסרטון המצורף לפוסט זה אני מתייחסת למושג חופש אך בהיבט של חופש פנימי בתוכנו, תחושת רווחה ושחרור פנימיים. בין השאר הכוונה היא לשיחרור...

אילה אמיתי
Apr 26, 20241 min read


הקופים המעופפים הם ידועים לשימצה וזהו ביטוי שמשתמשים בו בתחום ההתעללות הנרקיסיסטית
הקופים המעופפים הם למעשה השליחים של הנרקיסיסט ומבצעים עבורו את ההתעללות ואת העבודה השחורה. יכולים להיות לכך צורות רבות, צפו בסרטון מערוץ...

אילה אמיתי
Apr 25, 20241 min read


מי אני? ומי אני לא? אני לא בהכרח העבר שלי והטראומות שלי אני הרבה יותר מזה
בסרטון מערוץ היוטיוב שלי המצורף לפוסט זה אני מתייחסת לנושא הזהות העצמית והבידול העצמי. אחרי שאיפשרנו לעצמנו להיות במערכות יחסים רעילות...

אילה אמיתי
Apr 24, 20241 min read


החיים פה על פני כדור הארץ הם בית ספר/רוחניות
כשאנחנו חיים פה על פני האדמה אנחנו נמצאים למעשה בסוג של "בית ספר" מתמשך עד ליומינו האחרון.. ואכן יש כאן שיעורים מבחנים ושכר לימוד...

אילה אמיתי
Apr 23, 20241 min read


חוסר אמפטיה הוא הרכיב העיקרי באישיות נרקיסיסטית
חוסר אמפטיה יכול לבוא בכל מיני צורות: חוסר התעניינות במה שאת/ה משתף, חוסר הקשבה, התמחקות מבעיה שלך, הקטנה והעלבה של...

אילה אמיתי
Apr 22, 20241 min read


הסרטון הראשון שהעליתי לערוץ היוטיוב שלי היה לפני כמעט 3 שנים בדיוק אחרי סבב "שומר החומות", כמעט לא השתנה מאז..
בסרטון הזה אני מתייחסת לנושא הממד רק שהוא יהיה בתוכנו בילט אין ושנוכל ללכת אליו במקרים שנצטרך עזרה נפשית, מקום בטוח פנימי. אילה אמיתי...

אילה אמיתי
Apr 21, 20241 min read


סביבת עבודה עלולה להיות רעילה ומסוכנת עבורנו, איך לזהות ואיך לשמור על עצמנו במצב כזה
מקומות עבודה מסוימים יש להם מנטליות נרקיסיסטית ביחוד אם יש בוס ו/או קולגות נרקיסיסטיות. אם אתם עובדים במקום כזה כדאי שתלמדו איך לזהות...

אילה אמיתי
Apr 20, 20241 min read


איך להעלות סטנדרטים בקשר?
איך נעלה את הערך העצמי שלנו בעיני עצמנו ובעיני אחרים? בסרטון המצורף נותנת טיפים שינשים לב אליהם בקרש הזוגי בו אנחנו נמצאים, האם מתייחסים...

אילה אמיתי
Apr 19, 20241 min read


שקרים וסודות במשפחה שאותם יוביל הנרקיסיסט יוצרים הרס ומצוקה נפשית אצל בני המשפחה
בסרטון המצורף לפוסט זה מנתחת את הדרכים הרעילות בהן מוצב סוד במשפחה ששומרים עליו לעיתים עשרות שנים. הנרקיסיסט מעביר מסרים בדרכים מילוליות...

אילה אמיתי
Apr 18, 20241 min read


קארמה הוא מושג מתחום העולם הרוחני, קארמה קשורה להעברה בין דורית, אומרים "עובר בגנים"..
קארמה היא לא גזירת גורל וקארמה ניתן לשבור, הדרך לעשות את זה היא להסתכל אחורה בדורות שאנחנו זוכרים סבא סבתא, סבא סבתא רבא, או להעזר בבני...

אילה אמיתי
Apr 17, 20241 min read


נפש זה דבר אמיתי נשמה זה דבר אמיתי וגוף זה דבר אמיתי, חשוב לחיות את החיים באיזון בין כל הרכיבים
בסרטון המצורף לפוסט זה יש טיפים לחיים מאוזנים ובריאים יותר, מקווה שתתחברו, ממני באהבה אילה אמיתי מאמנת אישית לריפוי פנימי, עוזרת לנפגעי...

אילה אמיתי
Apr 16, 20241 min read


6 טיפים שיסייעו לכם להרגעה והורדת מתח
התקופה האחרונה בארץ מאוד מתוחה ביחוד בלילה האחרון שנשלחו אלינו טילים מאירן וחווינו חוסר ודאות חרדה ופחד מאוד גדולים,. בסרטון המצורף לפוסט...

אילה אמיתי
Apr 15, 20241 min read


נמצאים בסביבה עוינת? יש מה לעשות וחשוב לדעת גם מה לא לעשות
לא רק מדינית אנחנו בשכונה עוינת אלא לעיתים נמצא את עצמנו בסביבה כזו במקום העבודה זוגיות ואפילו משפחה, צפו בסרטון הבא מערוץ היוטיוב שלי...

אילה אמיתי
Apr 14, 20241 min read


מחשבות אובדניות? נטיות אובדניות? לא, זה לא אצל כל האנשים ויתכן מאוד שיש ברקע התעללות נרקיסיסטית שגרמה להם
בסרטון המצורף לפוסט זה מתייחסת לתופעה הכאובה של מחשבות אובדניות ואובדנות בכלל וכמה הקשר במקרים רבים הוא להתעללות נרקיסיסטית שהאדם עובר...

אילה אמיתי
Apr 13, 20241 min read


האם אני הורה טוב? זו שאלה חשובה
הנושא של הורות מיטיבה עלה לכותרות ולמודעות בשנים האחרונות וזה נהדר! תכניות טלויזיה כמו סופר נני עזרו לכך ובסרטון המצורף לפוסט זה הבאתי...

אילה אמיתי
Apr 12, 20241 min read
bottom of page
