עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם

במצב כזה שאתה רותח על הנרקיסיסט כי הוא בגד/ שיקר/התעלל בך אם תפגין את הכעס שלך בפניו הוא רק ישאב מזה סיפוק יצחק עליך ויזלזל בכעס שלך....

בסרטון המצורף לפוסט זה אני נותנת רעיונות לעיבוד רגשי לאחר התעללות והפעם זה שחרור כעס. כעס שמצטבר אצלנו ולא שיחררנו עלול לגרום לדיכאון...

בסרטון המצורף לפוסט זה תמצאו 10 סיבות לכך שהורה נרקיסיסט אינו יכול להיות הורה טוב וגן טיפים והבנה מה זה באמת הורה טוב. אילה אמיתי מאמנת...

הריפוי וההחלמה ממערכת יחסים נרקיסיסטית הוא תהליך שבנוי מכל מיני שלבים: עיבוד שיכלי תפיסתי ועיבוד רגשי, בין השלבים האלה יש גם ריפוי של...

בין הטיפים העיקריים: להחשף לשמש כבר משעות הבוקר, תוסף ויטמינים עם אבץ מגנזיום ויטמינים ממשפחת B וויטמין D עשויים לעזור. אילה אמיתי מאמנת...

יתכן שעדיף במצב כזה שלא תהיי כלל בחייו במצב כזה כדי שיהיה פתוח למצוא את אהבת חייו שתחזיר לו בהתאם למה שהוא נותן. בסרטון המצורף לפוסט זה...

במקרים של אנשים בסגנון מה שתואר בכותרת ממליצה להתרחק, אפשר לעשות את זה בצורה תהליכית, לאט לאט להתרחק, או גריי רוק שזה אומר לההפך לאבן...

בעיני קשר בריא הוא הדדי מכבד ומתורבת. הרבה פעמים יש נטיה בחברה לחייב ילד לכבד את הוריו למשל: 'כבד את אביך ואימך' ואני אומרת רגע.. אם...

אלו הם הנרקיסיסטים הסמויים שכלפי חוץ לסביבתם הם נראים אנשים רגילים ונורמטיבים. להבדיל יש את הנרקיסיסטים הסמויים שרוצחים את הנפשות של...

הנרקיסיסטים צריכים את זה כדי ליצור כוח ושליטה על אנשים, לצורך הנדסת התודעה שלהם על מישהו מישהי שהם שליליים, הרי ברור ששום טוב לא יוצא...

זה חשוב שתדעו למה אתם/ן אלרגים בקשרים בין אנשים כי אז תדעו ממי להתרחק, כמה פשוט וחייכם יהיו הרבה יותר טובים וקלים, שוב זה הרבה ענין של...

אנשים שעברו תקיפה או הטרדה מינית זקוקים שיאמינו להם ושלא יאשימו אותם. מי שמעז לדבר ולהתלונן הוא גיבור. בסרטון המצורף לפוסט זה אני מתייחסת...

נרקיסיסטים הם הרבה פעמים אנשים שעברו טראומה ככה באזור גיל הילדות או עד גיל 18 והם מדחיקים אותה וזה מעורר אצלם בושה שגם אותה הם מדחיקים....

ויש איתם עוד בעיות, הם מניפולטיבים משקרים ואין להם לב על הילדים של עצמם, חוץ מהאגו המנופח שלהם לא מעניינים אותם הרבה דברים. בסרטון המצורף...

בסרטון המצורף לפוסט זה אני נותנת שתי דוגמאות לכך שנרקיסיסטים הם מחולל מהומות בכל שלב בחייהם גם כשהם בקבר.. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוסקת...

הצבת גבולות רגשיים היא מאוד חשובה כשאנחנו בקשר עם נרקיסיסטים, דוגמא לכך: אני אומרת לעצמי לא לקחת אישית את ההתנהגות הפוגענית של אדם...

המדיטציה במצורפת כאן מבוססת על תכנים שאני מלמדת אתכם להגיד לעצמכם כך שלא תלויים בפלאפון להקשיב לה, פשוט תגיו לעצמכם תעזרו בשמיכות כבדות...

בסרטון המצורף לפוסט זה אני נותנת עוד סיבות לכך שאנשים נרקיסיסטים שונאים גבולות, בנוסף לתוכן הסרטון נרקיסיסטים הם חולי שליטה הם רוצים ...

בסרטון המצורף בפוסט זה נותנת טיפחם ורעיונות לעבור את תקופת החגים יותר בקלות וכשאנחנו לא במצוקה וסבל נפשי רגשי. אילה אמיתי מאמנת אישית,...

רגש של חוסר אונים עלול להיות מלווה בדכאון צער יאוש ותחושת אין מוצא. אך כיום אנחנו מעל גיל 18 ואנחנו בוגרים ואחראים על החיים שלנו ויכולים...