עוזרת לנפגעי ושורדי נרקיסיזם

כלומר הם עשו לנו גזלייטינג ואז עשינו גזלייטינג כלפי עצמנו, ממליצה מאוד להיפטר מההרגל הרע הזה, זה עלול להוביל להרס עצמי שנאה ותיעוב עצמי....

אז בואו ניזכר בטקטיקות אופייניות לנרקיסיסטים בסרטון המצורף לפוסט זה, אילה אמיתי מאמנת אישית, עוסקת בנפגעי נרקיסיזם

החגים עלולים להיות תקופה קשה למי שציינתי בכותרת ו/או לכל מי שמפגשים משפחתיים עבורו הם קרקע למתיחות מריבות ודראמות. בסרטון המצורף לפוסט זה...

שני הדברים הם: 1. שיאמינו להם 2. שיבינו שהם לא אשמים שנפלו קורבן לאדם נרקיסיסט נצלן חסר לב. אילה אמיתי מאמנת אישית, עוסקת בהתעללות...

כשאנחנו בעמדת הקורבן אנחנו משתמשים הרבה פעמים באחת מארבעת תגובות הF שהן תגובות הישרדותיות שהמוח שלנו נותן לנו כשהוא מזהה סכנה. ארבעת...

הנרקיסיסטים יגיבו רע מאוד להזמנת משטרה נגדם ומתוך מודעות למנגנוני התנהגות הנרקיסיסטים נשמור זאת למקרי סכנת חיים. האגו של הנרקיסיסט הוא...

כשהיינו ילדים וגדלנו בבית עם דפוסים לא בריאים ועם הורה נרקיסיסט אחד או שניים היינו תלויים בו ונתונים לשליטתו וזה לא המצב בבגרותנו. רק...

בואו ללמוד איך לריב נכון יותר, מריבות זה חלק מהחיים ויש כמה דברים חשובים שכדאי שנעשה כמו לשמור על הויסות הרגשי שלנו, שלא נהיה מוצפים...

נרקיסיסטים לא מסתדרים טוב עם הזיקנה, הם מתבאסים על השינויים בגוף ובמראה והם יוציאו את התסכול על מי שנמצא שם באזור, בן/בת זוג ילדים שכנים...

בשביל כבוד צריך לעבוד... כבוד לאדם מרוויחים אותו בהתנהגות נעימה מתחשבת לסביבה ולא בעקבות התקדמות הגיל הביולוגי. אילה אמיתי מאמנת אישית,...

אך תאמינו לשטויות שהם פולטים מהפה! נרקיסיסט זה אדם רע שפניו למלחמה ולא לשלום, הוא לא מעריך שלום וזה לא מספיק מפיק לו אספקה נרקיסיסטית....

לא נחווה מערכות יחסים טובות שקטות ורגועות ולכן יש חשיבות גדולה לריפוי טראומות ילדות ובכלל טראומות שעברנו וכו התעללות נרקיסיסטית גורמת...

כשאנחנו בעמדת הקורבן במערכת יחסים מתעללת נרקיסיסטית הרסנית לא רוצים להקשיב לנו, מאשימים אותנו שאנחנו מתנפלים על אחרים שזה אחד מהשקרים...

מריבות וסכסוכים הם חלק מהחיים וקשה לעיתים להימנע מהם אך אפשר ללמוד לתקשר בצורה יותר חכמה ועם ויסות רגשי מאשר התפרצויות שתיקות ממושכות...

בגירושין יש אבל, אבל על המשפחה שבנינו והיא התפרקה על הזוגיות שהתפרקה, על החלום להזדקן יחד.. ועל הבית שלא שמרנו עליו שלם שהו ילדינו גדלים....

שלבי ההחלמה מקשר נרקיסיסטי הם: הכרה של הדינמיקות בקשר כזה וולידציה לעצמנו שאנחנו בקשר מתעלל, הצבת גבולות בקשר ו/או ריחוק ויציאה ממנו,...

בסרטון המצורף לפוסט זה אני נותנת מספר עצות וטיפים כדי לשמור על עצמכם ועל ילדכם כשאתם מחליטים ל"פרק את החבילה". אילה אמיתי מאמנת אישית,...

לכל שלב במנגנון הזה יש כל מיני צורות אבל הרעיון חוזר על עצנו, מסתבר שנרקיסיסטים הם צפויים מראש וזה יתרון עבורנו שנלמד להגן על עצמנו. אילה...

בשביל להיות הורים טובים לילדכם אתם צריכים לאהוב אותו/ה אהבה אמיתית ללא תנאי ולהפגין אהבה זו בצורה מילולית וגם לא מילולית. כמו כן חשוב...

הורה אוהב באמת יכבד את דעותיו של ילדו ובטח לא יסתום לו את הפה בטענה שהילד עקשן. זה בעיקר יקרה עם הורה נרקיסיסט שעסוק רק בעצמו ולא ידע...